O akci: | Ahoj Kadeti, pevně věřím, že se nevzdáváte a zůstáváte aktivní i těchto časech. Pro ty, kterým dochází inspirace nebo mají malou motivaci CMK naplánoval akci aktivní březen. Pojďme se protáhnout, projít, proběhnou, zaposilovat si, jíst trochu zdravě nabrat formu, aby nás nezmohl první kopec, který po konci karantény potkáme. Naše tělíčka jsou po zimě trochu líňoučká, měkoučká a některá mají i o nejaký to kilíčko navíc.
Zaměříme se na posílení těla, okysličení mysli a podpoříme imunitu.
Na měsíc březen si pro vás CMK připravil 20 úkolů. Některé jsou lehké a je možné je plnit každý den, jiné budoiu těžší a podaří se vám je splnit jen jednou, každý úkol se počítá. Záleží jen na vás nakolik se do toho pustíte.
Úkoly za zapisujte poctivě.
V odkazu najdete tabulku na zaškrtávání a seznam úkolů.
|